随着二战的结束，世界格局同样出现了巨大的变化，以美国为首的资本主义阵营及其盟国、与以苏联为首的社会主义阵营及其卫星国逐步形成了既非战争又非和平的长期对峙和竞争状态，即我们所知道的冷战。冷战期间，尽管双方的分歧跟冲突严重，但都尽力避免世界范围的大规模战争。通常都以局部代理战争、科技和军备竞赛、太空竞赛、外交竞争等“冷”方式展开对抗，即“相互遏制，不动武力”。

冷战持续了40余年，其给世界格局带去的影响是全方面的。在国际关系和世界史研究领域上，冷战研究及成果至今都是当今国际政治吸取经验和教训的标杆。通常来讲，冷战给美苏双方以及东西方之间带来了长期的对峙和对抗，阻碍了全球一体化发展，也造成了德国、朝鲜等的分裂，且还引发了局部战争，导致世界局势长期紧张动荡。

而从另一方面来讲，在冷战的大环境之下，美苏双方互相制衡，在近半个世纪里避免了新的大规模战争的爆发。也在一定程度上促进了经济多极化格局的出现和经济的全球化发展，并进一步影响了世界格局的多极化趋势。

面对两极格局对峙的局面，亚非拉发展中国家组成不结盟运动，逐步发展壮大，第三世界由此崛起。在科技层面，因为长期的竞争导致的技术需求，冷战也推动了第三次科技革命的发展。那么，冷战，冷战主要经历了哪几个阶段呢？

第一阶段，丘吉尔宣称“铁幕”降下，冷战进入酝酿阶段。（1946年1月—1947年3月）1946年1月，英国前任首相丘吉尔应邀访美，于威斯敏特学院发表了题为“和平砥柱”的演说。在演说中，丘吉尔公开攻击苏联“扩张”，宣称苏联对“铁幕”以东的中欧、东欧国家展开政治压迫。而对于苏联的扩张，西方国家不应采取“绥靖政策”，美国应担负起相应的责任。他还主张英美结成同盟，共同遏止苏联的“侵略”行为。

随后，斯大林发表谈话，严厉谴责丘吉尔跟杜鲁门的一系列希特勒式思维，指责杜鲁门借丘吉尔之口发表对抗苏联的言论，是赤裸裸的挑衅。1947年3月，美国总统杜鲁门阐述了“杜鲁门主义”，宣称美国要对苏联等社会主义国家采取非军事手段以外的一系列打击行为，遏制共产主义运动，维护资本主义社会稳定，冷战全面展开。

第二阶段，苏联实力稍弱，处于守势。（20世纪50年代中后期-60年代初）在这个阶段，苏联跟美国还有一定的差距，尤其是在军事领域，因为美国本土未曾经受过战争，且还凭借战争积累了大量的原始资本，而经历过苏德战争的苏联，国力衰弱、百废待兴。这一时期的美国占据主动，苏联相对被动，实力不足以撼动美国的霸主地位。因此，苏联期望通过对外扩张，实现与美国共同主宰世界的目标。

第三阶段，美国深陷越南泥潭，苏联趁机强势扩张，苏攻美守。（20世纪60年代中期到80年代初）这一阶段苏联强势扩张，美国则处于战略守势。美国因为陷于越战，对自身发展形成一定的阻碍，且石油危机及资本主义内部的分化导致美国霸主地位出现动摇，所以美国处于守势。苏联从战争中恢复过来，军事实力大增，并超过美国，使得苏联在西亚及东欧四处出兵，进行强势扩张。但这阶段双方也出现了一定的缓和，最突出的就是双方签署了《美苏限制战略核武器条约》。随着里根就任美国总统，提出星球大战计划，美国也开始扭转战略被动局面，争霸格局再次面临改变。

第四阶段，国内政治经济改革失败，苏联解体，冷战结束（20世纪80年代中期-1991年12月25日）这一阶段开始的标志是戈尔巴乔夫上台。在这个阶段，苏联因为过于重视军事，出现了严重的经济问题，进行全面收缩。而美国经济得到恢复，重新掌握优势。苏联在入侵阿富汗战争中承受了军事、经济和外交的沉重负担，为解决国内经济问题，苏联集中精力和财力着重于国内改革，最终改革失败，苏联解体，冷战结束。

冷战结束后，美国成为世界唯一的超级大国，国际政坛逐渐呈现一超多强的局面。

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